#daylaoc #giảmcân #cáchgiảmcân #giảmcânthànhcông #giamcantrong1tuan
~ ~ ~
Nhiều bạn hỏi mình là các loại thực phẩm ăn kiêng trong các clip của mình thì mua ở đâu cho uy tín. Huhu mình rep nhiều quá nên đặt luôn link ở đây cho mọi người tiện mua luôn nha:
– Ngũ cốc sữa chua ăn kiêng nè:
– Trà gạo lứt đậu đen siêu nhiều bạn hỏi:
– Yến mạch giúp giảm cân:
– Nếu không có lá trà tươi thì dùng trà xanh khô này nhé:
– Hoặc dùng trà xanh gạo lứt rang sấy khô này cũng được:
– Ngoài ra một loại nước giúp giảm cân siêu tốt đó là “Nước cốt chanh + Mật ong+ Gừng”. Gừng và chanh thì dễ kiếm rồi, nhưng nhiều bạn hỏi mình không có mật ong, nên mình để link mua mật ong ở đây:
– Cân tiểu li mình dùng để cân chính xác các thực phẩm nè:
❤
~ ~ ~
# CONNECT WITH US AND JOIN OUR JOURNEY #:
@ Follow FANPAGE của chúng mình trên FACEBOOK:
@ Follow INSTAGRAM của chúng mình:
@ Subscribe channel YOUTUBE:
@ Join group FANZONE của Ốc và Sơn:
@ Tham gia cộng đồng làm đẹp BEAUTY WITH ỐC:
@ Tham gia cộng đồng TINDER CỦA ỐC:
* * *
► Cách trị mụn ẩn, mụn đầu đen tận gốc tại nhà vừa an toàn lại hiệu quả:
► Bí quyết có khuôn mặt thon gọn, mặt Vline cực dễ:
► Những sản phẩm skincare cho người mới bắt đầu, tất cả các loại da:
► 10 lỗi trị mụn mà mọi người thường mắc phải:
► Những thói quen tớ duy trì để trở nên xinh đẹp:
► Cách dưỡng mi tại nhà an toàn hiệu quả giúp mi dài và cong vút:
► 7 lỗi dưỡng trắng body mà nhiều người hay mắc phải:
► Cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông chỉ với dưới 200k / cách dưỡng da kiểu Hàn:
► 5 nguyên nhân gây vàng răng và 3 cách làm trắng răng tại nhà an toàn hiệu quả:
► 4 loại mặt nạ sáng da mờ thâm tại nhà giá chỉ 4k, dưỡng da an toàn tự nhiên:
* * *
BEAUTY DAILY – một series chia sẻ kinh nghiệm makeup, skincare, kết hợp oufit, ra đời với mục đích giúp các chị em trở nên xinh đẹp hơn, mọi người có thể xem nhiều video của series ở đây nha:
* * *
♥ Mọi người ưi! Các bạn muốn xem video gì tiếp theo, hãy comment xuống bất kì một videos nào để chúng mình biết nha
♥ Chúng mình sẽ ra video vào THỨ BA, THỨ SÁU và CHỦ NHẬT hằng tuần
♥ HÃY SUBSCRIBE CHANNEL CỦA MÌNH ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHIỀU VIDEO THẾ NÀY HƠN NHA
♥1000 trái tim đến từ ỐC và SƠN ♥ * * *
❤ Quay phim và dựng ý tưởng: Sơn [người yêu mình nè ❤] và Ốc
❤ Edit video: Sơn [người yêu mình nè ❤]
* * *
Nguồn: https://liberty2010.org/
Xem thêm bài viết khác: https://liberty2010.org/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
- Súp là gì? Cùng tìm hiểu xem ngũ cốc có phải là súp không?
- Bạn có thể đặt giấy bạc trong nồi chiên không dầu không?
- cách tính sinh con trai năm 2021 – PX P
- Fly Cam – Đập Tam Hiệp Xả Lũ Mới Nhất – Các Thành Phố ở Trung Quốc Ngập Nặng | Trải Nghiệm Cuộc Sống
- GIẢM 12KG TRONG MỘT THÁNG??? | 5 tips giảm cân siêu dễ | Q&A | PhuongHa
Mn ơi tập hiệu quả cực e tập đc 1 tuần bụng từ 70 xuống 65 nha hơn nx e đã giảm đc 2 kg r 😍
E sẽ cố gắng . Cảm giác chị
chị ơi e dùng loại trà ở tips 4 thay nước thì có sao không ạ tại 2 hôm nay e uống trà đó thường xuyên luôn í ạ
Bột yên mạch chụng ns nc soi đc ko cj
Vs lại nc trà xanh là trà xanh không độ đko ạ
Hông có lá trà xanh gòy sao chị
Chị ơi, chỉ em cách sd trà xanh chanh với ạ. Một ngày mình uống bnhiu cốc khoảng vào time nào là đc á
Chị ơi , mọi người ơi có thể giúp mình nói lại củ thể ở tips 4 và 5 được ko ạ tại mình ko hiểu cho lắm á mong mọi người giúp đỡ ạ với lại cod thể thay thế j khác ko , mà ko cần trà xanh được ko ạ mong chị và mọi người giúp em với ạ em cảm ơn nhiều ạ
Dùng trứng vịt đươc ko chị
Mình sử dụng nc trà xanh chanh vào những buổi nào ạ
25/7 : 50kg
2/8 : ????
Chị ơi!!!
Loại trà thứ 2 chỉ có mật ong + gừng + chanh thôi ạ hay là còn còn cho thêm nước nữa chị ???
Trà chanh mình hoà thêm mật ong đc k ạ.
25/7/2020 50kg
1/8/2020 :(((
chị ơi trà xanh có thể thay bằng chè khô kiểu chè thái nguyên ct k ạ?
25/7/2020: 53,5kg 1/7/2020: ???
Chị ơi trà tranh gừng ko cần mật ong có đuoc ko ạ. Cách uống như nào ạ
Didn’t understand 🙁 Anyone can give me the shortcut ?
Nước trà xanh chỉ dùng cho một ngày thôi sao ah?!
Ứng dụng tập thể dục của chị là ứng dụng nào vậy ạ (•̪ o •̪)
Chị ơi cho em hỏi là tip 4_5 là uống thay nước lọc luôn hay là chỉ uống trc khi ăn thôi ạ,mong c trả lời huhu
ứng dụng của chị là j vậy ạ
chị ơi phải lam hết các típ mới giảm đc đúng ko ạ?
Chị ơi mình dùng Yến mạch loại nào chị a
Thế tranh ngâm mật ong có giảm đc k ạ
Trà xanh khô chị để link có tên là gì thế ạ em không load được link ạ :(((((
Huhu em m53, 42 kg
Em thấy không béo lắm nhưng mỡ bụng kinh lắm c ơi
Thay trà xanh đun có thể thay bằng trà khô sẵn ủ ra không c
Chị ơi em uống nước chanh mật ong vào buổi sáng thay vì uống nước chanh trà xanh được không . Nhà em không có lá trà xanh
Chị ơi , bột trà xanh để dùng nấu trà nó có giống như lá trà xanh khong ạ
Em cũng cực thích dưa hấu giống chị 😄
Không có lá trà xanh thì có s hk chị
Chị ơi . Em lớp 8 cao m43 nặng 38kg thì có cần giamt không nhở ???
A tìm ra một người nữa có giọng nói giống Hương Giang vs Bích Phương
E ko có mật ong thì sao chị ơi 😆
E uống trà xanh mà là dạng túi lọc của lipton thì được không chị?
Chị ơi nc chanh tươi với bột trà xanh mình đun 1 lần r để dùng từ từ trong ngày đk chị hay là chừng nào mình uống mình đun z chj ?
Chị ơi có ăn tinh bột trog bữa ăn Ko chị .Em vẫn thắc mắc về vấn đề này mong chị hoặc các bạn giảm cân thành công trả lời cho e
24/7 :62,5kg
Mình ăn cá ko đc
24/7/20 1m60 nang 55kg
Ai có thể chia sẻ cho mình chế đố ăn trong 1 tuần không ạ?