October 24, 2020

Hãy đẩy mũi của bạn lên trong 1 phút và xem điều gì sẽ xảy ra



Bạn có thể thay đổi hình dáng của mũi mình không? Rất nhiều người trên khắp thế giới chi hàng tấn tiền cho các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ để có được chiếc mũi với hình dáng hoàn hảo. Những ca phẫu thuật này thường rất tốn kém và có thể dẫn đến những biến chứng không mong muốn. Nhưng bạn có thể thay đổi cả hình dạng của mũi và chiều dài của nó bằng một số bài tập thực sự đơn giản!

Tất nhiên, bạn nên nhớ rằng những bài tập này sẽ không thể thay thế được hiệu quả tức thời của việc phẫu thuật đâu đấy. Kết quả từ quá trình tập luyện của bạn lúc đầu có thể khó nhận ra. Hình ảnh phản chiếu trong gương vẫn sẽ giống bạn thôi, nhưng mũi của bạn sẽ có hình dáng đẹp hơn nhiều, và khuôn mặt của bạn sẽ trông săn chắc hơn. Và đừng quên rằng càng thường xuyên thực hiện các bài tập này, chúng sẽ càng hiệu quả.

DẤU THỜI GIAN:

Thu gọn độ dài của mũi 0:39

Định hình mũi 1:55

Làm thon gọn mũi của bạn 2:53

Làm cho mũi nhọn hơn 3:24

Các bài tập hít thở để giữ hình dáng cho mũi của bạn 3:57

Làm cho mũi của bạn hẹp hơn 4:55

Làm cho mũi của bạn trông đẹp hơn 5:25

Loại bỏ những nếp gấp mũi 5:54

#noseshape #nosurgery #naturalbeauty

Âm nhạc bởi Epidemic Sound

TÓM LƯỢC:

– Xương, cơ và sụn trên khuôn mặt cũng chịu gánh nặng của việc già đi. Kết quả là, các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn có thể thay đổi và mũi của bạn có thể bắt đầu trông dài hơn. May mắn thay, bài tập này có thể giúp rút ngắn mũi của bạn. Trên hết, nó sẽ ngăn chặn sự hư hỏng của sụn nữa đấy.

– Bộ bài tập thứ hai rất phù hợp với những người liên tục phàn nàn về hình dáng mũi của họ. Các bài tập kiểu này cũng sẽ giúp bạn tạo hình cho mũi và khiến nó trông thanh lịch hơn.

– Nếu muốn mũi của mình trở nên thon gọn hơn, bài tập đơn giản thứ ba sẽ giúp được bạn đấy. Đây là một dạng biến thể của các bài tập trước đó.

– Bằng cách mỉm cười và kéo mũi của bạn lên trên, bạn sẽ luyện tập và xây dựng các cơ ở hai bên mũi. Điều này sẽ ngăn ngừa chảy xệ và do đó, làm cho hình dạng của mũi của bạn trở nên nhọn hơn.

– Nếu đã từng tập gym nghiêm túc hoặc thử qua yoga, bạn sẽ biết rằng cách bạn hít thở là vô cùng quan trọng. Hít thở sâu có thể giúp bạn tập thể dục một cách hiệu quả nhất. Đồng thời, hít vào và thở ra cũng có thể giúp bạn định hình mũi của mình nữa đấy!

– Để làm cho mũi của mình hẹp hơn, bạn nên thử mát xa nó. Bạn sẽ thấy kết quả tốt nhất nếu bạn mát xa mũi trong 5 phút mỗi ngày. Bạn có thể chia thời gian này thành nhiều lần ngắn hơn. Nhưng điều cốt yếu là phải thực hiện bài tập này thường xuyên.

– Có 2 vết hằn chạy từ hai bên mũi đến khóe miệng của bạn. Những đường này có tên chính thức là nếp nhăn hai bên mũi và má, nhưng hầu hết mọi người gọi chúng là nếp gấp mũi. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi chúng đấy.

– Nếu bạn thực hiện các bài tập này nhiều lần trong ngày, ví dụ, vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối, bạn sẽ thấy thành quả sớm thôi.

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

Nguồn: https://liberty2010.org/

Xem thêm bài viết khác: https://liberty2010.org/am-thuc/

Related Posts

Chuyển đổi Excel sang PDF – Convert File Excel To Pdf

July 28, 2020

July 28, 2020 2

Chuyển đổi Excel sang PDF – Convert File Excel To Pdf Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách chuyển file...

các cách gạch hóa đơn đúng – maychieutoancau.com

July 16, 2020

July 16, 2020

maychieutoancau.com phân phối, sửa chữa, thay thế, bóng đèn, chip dmd, nguồn, ballast, bánh xe màu, colorwheel, ic, quạt sên,...

Cách diệt kiến ba khoang hiệu quả nhất| Ths Trần Xuân Toàn

July 27, 2020

July 27, 2020 3

Hướng dẫn cách diệt kiến ba khoang thật đơn giản. Kiến ba khoang là động vật rất nguy hại. Toàn...

Top 5 nồi cơm điện tử bán chạy nhất năm 2019 • Điện máy XANH

July 19, 2020

July 19, 2020 5

Mùa cuối năm là dịp mà mọi người rất bận rộn để chuẩn bị cho một năm mới cũng như...

10 bài tập cơ mặt sau đây sẽ giúp bạn trẻ trung hơn

July 28, 2020

July 28, 2020 16

Nếu tôi nói rằng phẫu thuật thẩm mỹ không phải là cách duy nhất để xóa tan các dấu hiệu...

Cách chữa hết lên mụn lẹo mắt tại nhà nhanh khỏi nhất cho trẻ bằng kim

July 27, 2020

July 27, 2020 8

Cách chữa hết lên mụn lẹo mắt tại nhà nhanh khỏi nhất cho trẻ bằng kim Cách chữa lẹo mắt,...

MẬT CẦU NGOẠI TIẾP (TRẮC NGHIỆM) – Thầy Nguyễn Quốc Chí

July 24, 2020

July 24, 2020 25

💥Facebook cá nhân : Chí Quốc Nguyễn : 💥Fanpage Chính Thức : 💥Instagram : Chidt264 💥Học sinh 2002 và 2003...

3 tháng hết mụn,phục hồi da sau 3 năm xài và nhiễm kem trộn corticoid|Có nên uống thuốc khi bị mụn

July 23, 2020

July 23, 2020 50

Gửi những làn da đang gặp trắc trở! Khi làm video clip này Vi nhớ lại những ngày tháng khổ...

sinh vien quan he tinh duc nhu vo chong Stanjija Filip

July 25, 2020

July 25, 2020 40

Để thưởng thức những clip thú vị hãy click và để lại nhận xét của bạn về chất lượng videos...

Tính NGÀY RỤNG TRỨNG để tránh thai hoặc dễ thụ thai | Nữ hoàng tình dục học | Thanh Hương

July 26, 2020

July 26, 2020 41

Tính NGÀY RỤNG TRỨNG để tránh thai hoặc dễ thụ thai | Nữ hoàng tình dục học | Thanh Hương...

Cách đăng ký khuyến mãi GỌI, NHẮN TIN, 3G Viettel, Mobi, Vina đơn giản

July 27, 2020

July 27, 2020 38

#khuyenmaiviettlel #viettlel #khuyenmai3g Hướng dẫn đăng ký khuyến mãi gọi, nhắn tin, 3G Viettel, Mobi, Vina một cách dễ dàng....

ĐỌ ĐỘ NGON sủi cảo Tân Tòng Lợi với Hà Tôn Quyền

July 25, 2020

July 25, 2020 21

► ĐỌ sủi cảo Tân Tòng Lợi với Hà Tôn Quyền | Guide Saigon Food ► Địa chỉ : 311...

Trữ đông sữa mẹ sai cách, nhiều trẻ suy dinh dưỡng, thiếu vi chất| VTC14

July 16, 2020

July 16, 2020

VTC14 |Ý thức được tầm quan trọng của sữa mẹ với trẻ, sau 6 tháng nghỉ thai sản, khi đi...

8 Cách uống rượu bia không say: Bí quyết bỏ túi bạn cần biết

July 25, 2020

July 25, 2020 27

8 Cách uống rượu bia không say: Bí quyết bỏ túi bạn cần biết. Không chỉ là người thường xuyên...

Chăm sóc tóc siêu nhanh – ủ khô tóc với dầu dừa | FLASH BEAUTY #Ep1

July 22, 2020

July 22, 2020 48

Chào các bạn! Sau khi chia sẻ về việc làm đẹp, chăm sóc bản thân, rất nhiều chị em than...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *