October 31, 2020

Hướng dẫn rã đông sữa mẹ đúng cách



Khi mang thai, ngực của người mẹ sẽ bước vào giai đoạn sẵn sàng để sản xuất sữa. Khoảng từ quý 2 của thai kỳ sữa non được cơ thể mẹ sản xuất, tới sau khi trẻ ra đời khoảng 2 – 4 ngày. Sữa non có đặc điểm là có màu vàng, đặc dính, rất giàu dinh dưỡng và các kháng thể. Sau khoảng 5 – 14 ngày từ khi bé ra đời, cơ thể mẹ sản xuất sữa chuyển tiếp. Từ ngày thứ 14 trở đi, lượng sữa cơ thể mẹ tiết ra sẽ tiếp tục tăng, đổi màu trắng và loãng hơn, gọi là sữa trưởng thành. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trong sữa mẹ có đủ chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, năng lượng, vitamin và muối khoáng với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể trẻ.

Để đảm bảo con mình được lớn lên an toàn bằng sữa mẹ, không ít mẹ đã thực hiện giải pháp tích sữa trữ đông bằng cách vắt ra rồi bảo quản chúng trong tủ lạnh. Theo khuyến cáo, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ khi ăn sữa trữ đông của mẹ thì sau khi vắt sữa, mẹ nên bảo quản bằng tủ lạnh hay bằng tủ trữ đông sữa, dù sẽ có khả năng kháng thể bị giảm đi, tuy nhiên vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng nguyên vẹn. Sữa trữ đông có thể bảo quản tủ lạnh 72 giờ, ngăn đá 1 tháng, tủ đông 3 tháng. Sau khi hâm nóng chỉ ăn một lần, lượng sữa trữ đông thừa phải bỏ, không được cho con dùng lại.

Các mẹ không chỉ cần tích sữa trữ đông đúng cách mà còn cần phải biết cách rã sữa trữ đông hay cách hâm sữa trữ đông thì mới giúp giữ nguyên dưỡng chất cho con.

Sữa trữ đông khi cần dùng thì mẹ nên áp dụng cách rã sữa trữ đông bằng phương pháp tự nhiên, nghĩa là sữa được bỏ xuống dưới ngăn mát từ tối trước và để rã đông từ từ. Sau khi rã sữa trữ đông hoàn toàn, hâm sữa nóng bằng cách trút một lượng đúng cữ vào bình bú, ngâm bình trong nước ấm nóng tới lúc nóng đều sữa bên trong. Mẹ cần kiểm tra chính xác độ nóng sữa trong bình trước lúc con bú, tốt nhất là con nên được ăn sữa ngay khi đã hâm nóng.

Đối với cách rã sữa trữ đông trong ngăn đá tủ lạnh, trước khi sử dụng 1 ngày, mẹ nên cho sữa trữ đông từ ngăn cấp đông xuống ngăn mát để rã đông nhưng vẫn giữ nhiệt độ tủ lạnh. Hoặc mẹ có thể rã sữa trữ đông trong một chậu nước, nhưng phải là nước đá lạnh. Khi sữa đã chảy mềm hoàn toàn sang dạng lỏng, lúc đó mẹ cần nhẹ nhàng lắc để lớp váng sữa nhiều chất béo và phần nước sữa trong được hòa đều với nhau. Sau đó mới thay nước ngâm sữa thành nước ấm nóng để hâm đến nhiệt độ thích hợp cho con ăn.

Đối với sữa trữ đông trong ngăn mát tủ lạnh, mẹ lấy sữa trong tủ lạnh ra và ngâm trong nước ấm 40 độ cho đến khi đạt nhiệt độ phù hợp để con ăn. Tuy nhiên, không nên ngâm sữa trữ đông trong nước quá nóng vì sẽ làm mất vitamin và khoáng chất có trong sữa mẹ. Sữa mẹ sau khi đã lấy ra khỏi tủ lạnh không thể cấp đông lại dùng tiếp. Do đó, mẹ chỉ nên lấy đúng lượng sữa vừa ăn mỗi cữ cho con.

Sữa trữ đông là cách để giúp trẻ được tận hưởng nguồn sữa mẹ lâu hơn, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và giữ được dưỡng chất của sữa thì các mẹ cần chú ý tới khâu trữ sữa và cách rã sữa trữ đông cũng như cách hâm sữa trữ đông sao cho thật đúng.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:

————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Nguồn: https://liberty2010.org/

Xem thêm bài viết khác: https://liberty2010.org/am-thuc/

Related Posts

Hướng dẫn thủ tục xin visa Đài Loan mới nhất 2019

July 24, 2020

July 24, 2020 27

Trước khi tìm hiểu thủ tục xin visa đi Đài Loan theo diện du lịch, công tác hoặc thân thân...

❤Cách dùng thuốc tránh thai KHẨN CẤP loại 1 viên/ Is emergency contraception harmful?

July 20, 2020

July 20, 2020 24

Hiện nay có rất nhiều phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp mà chưa hiểu rõ về thuốc,...

Đăng ký gọi nội mạng vinaphone | gói cước gọi nội mạng vinaphone

July 19, 2020

July 19, 2020 9

Các thuê bao Vinaphone liên lạc với nhau sao cho tiết kiệm nhất, Vinaphone đưa ra chương trình khuyến mãi...

HỌC KẾ TOÁN THUẾ: Cách xử lý khi viết sai hóa đơn GTGT

July 26, 2020

July 26, 2020 13

Cách xử lý khi viết sai hóa đơn Giá trị gia tăng cũng như mất hóa đơn GTGT là những...

Chăm sóc tóc siêu nhanh – ủ khô tóc với dầu dừa | FLASH BEAUTY #Ep1

July 22, 2020

July 22, 2020 48

Chào các bạn! Sau khi chia sẻ về việc làm đẹp, chăm sóc bản thân, rất nhiều chị em than...

QUẦN ÁO DÍNH MÀU cỡ nào NGÂM NƯỚC NÀY 2 phút là TRẮNG TINH không cần THUỐC TẨY 2

July 27, 2020

July 27, 2020 47

QUẦN ÁO DÍNH MÀU cỡ nào NGÂM NƯỚC NÀY 2 phút là TRẮNG TINH không cần THUỐC TẨY 2#suckhoevalamdep, #suckhoe,...

So sánh NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU và LÒ NƯỚNG, nên Mua cái nào

July 24, 2020

July 24, 2020 22

Bạn đang phân vân vì chưa biết chọn Nồi Chiên Không Dầu hay Lò Nướng, hãy cùng tôi tìm hiểu...

Hướng dẫn hít thở cho người mới chạy bộ chuẩn không cần chỉnh | Yêu Chạy Bộ

July 27, 2020

July 27, 2020 5

#yeuchaybo #chạybộ #chạybộđúngcách #marathon Hướng dẫn hít thở cho người mới chạy bộ chuẩn không cần chỉnh | Yêu Chạy...

Cách Làm Trắng Da Cực Đỉnh Siêu Nhanh Chỉ Bằng 1 Quả Chuối -Da Trắng Như Trứng Gà Bóc Chả Cần Đi Spa

July 16, 2020

July 16, 2020 35

Các bạn muốn làm da trắng nhanh siêu tốc, chỉ cần sử dụng 1 quả chuối như thế này, làn...

Mỡ Máu Cao Đến Mấy Cũng Hết Sạch Nhờ Dùng Chanh Gừng Và Tỏi Theo Cách Này Cả Đời Không Tái Phát

July 25, 2020

July 25, 2020 41

Mỡ Máu Cao Đến Mấy Cũng Hết Sạch Nhờ Dùng Chanh Gừng Và Tỏi Theo Cách Này Cả Đời Không...

Học cách kinh doanh nhỏ – Bạn có dám liều mình không? – Bài 37

July 24, 2020

July 24, 2020

Đăng ký kênh BETRAINING VƯỜN ƯƠM DOANH NHÂN ( để thường xuyên nhận video bạn nhé! BE TRAINING – VƯỜN...

Mẹo hay: Cách "trị chấy" bằng rượu giúp diệt chấy tận gốc mà mất chi phí thấp nhất

July 27, 2020

July 27, 2020 31

Mẹo hay: Cách “trị chấy” bằng rượu giúp diệt chấy tận gốc mà mất chi phí thấp nhất #kienthuclamdep, #lamdep,...

#Đá nhà Chi : Làm sao để tẩy uế hồ ly của bạn???

July 16, 2020

July 16, 2020 17

Ở video này, Chi sẽ hướng dẫn các bạn cách tẩy uế cho đá phong thuỷ của bạn, vì sao...

Trữ đông sữa mẹ sai cách, nhiều trẻ suy dinh dưỡng, thiếu vi chất| VTC14

July 16, 2020

July 16, 2020

VTC14 |Ý thức được tầm quan trọng của sữa mẹ với trẻ, sau 6 tháng nghỉ thai sản, khi đi...

Bà Bầu Có Nên Ăn Hột Vịt Lộn Không? Mẹ Bầu Có Nên Ăn Chứng Vịt Lộn Không? Sức Khỏe & Làm Đẹp

July 19, 2020

July 19, 2020

Bà Bầu Có Nên Ăn Hột Vịt Lộn Không, Mẹ Bầu Có Nên Ăn Chứng Vịt Lộn Không Sức Khỏe...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *