April 20, 2021

Hướng dẫn rã đông sữa mẹ đúng cách



Khi mang thai, ngực của người mẹ sẽ bước vào giai đoạn sẵn sàng để sản xuất sữa. Khoảng từ quý 2 của thai kỳ sữa non được cơ thể mẹ sản xuất, tới sau khi trẻ ra đời khoảng 2 – 4 ngày. Sữa non có đặc điểm là có màu vàng, đặc dính, rất giàu dinh dưỡng và các kháng thể. Sau khoảng 5 – 14 ngày từ khi bé ra đời, cơ thể mẹ sản xuất sữa chuyển tiếp. Từ ngày thứ 14 trở đi, lượng sữa cơ thể mẹ tiết ra sẽ tiếp tục tăng, đổi màu trắng và loãng hơn, gọi là sữa trưởng thành. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trong sữa mẹ có đủ chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, năng lượng, vitamin và muối khoáng với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể trẻ.

Để đảm bảo con mình được lớn lên an toàn bằng sữa mẹ, không ít mẹ đã thực hiện giải pháp tích sữa trữ đông bằng cách vắt ra rồi bảo quản chúng trong tủ lạnh. Theo khuyến cáo, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ khi ăn sữa trữ đông của mẹ thì sau khi vắt sữa, mẹ nên bảo quản bằng tủ lạnh hay bằng tủ trữ đông sữa, dù sẽ có khả năng kháng thể bị giảm đi, tuy nhiên vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng nguyên vẹn. Sữa trữ đông có thể bảo quản tủ lạnh 72 giờ, ngăn đá 1 tháng, tủ đông 3 tháng. Sau khi hâm nóng chỉ ăn một lần, lượng sữa trữ đông thừa phải bỏ, không được cho con dùng lại.

Các mẹ không chỉ cần tích sữa trữ đông đúng cách mà còn cần phải biết cách rã sữa trữ đông hay cách hâm sữa trữ đông thì mới giúp giữ nguyên dưỡng chất cho con.

Sữa trữ đông khi cần dùng thì mẹ nên áp dụng cách rã sữa trữ đông bằng phương pháp tự nhiên, nghĩa là sữa được bỏ xuống dưới ngăn mát từ tối trước và để rã đông từ từ. Sau khi rã sữa trữ đông hoàn toàn, hâm sữa nóng bằng cách trút một lượng đúng cữ vào bình bú, ngâm bình trong nước ấm nóng tới lúc nóng đều sữa bên trong. Mẹ cần kiểm tra chính xác độ nóng sữa trong bình trước lúc con bú, tốt nhất là con nên được ăn sữa ngay khi đã hâm nóng.

Đối với cách rã sữa trữ đông trong ngăn đá tủ lạnh, trước khi sử dụng 1 ngày, mẹ nên cho sữa trữ đông từ ngăn cấp đông xuống ngăn mát để rã đông nhưng vẫn giữ nhiệt độ tủ lạnh. Hoặc mẹ có thể rã sữa trữ đông trong một chậu nước, nhưng phải là nước đá lạnh. Khi sữa đã chảy mềm hoàn toàn sang dạng lỏng, lúc đó mẹ cần nhẹ nhàng lắc để lớp váng sữa nhiều chất béo và phần nước sữa trong được hòa đều với nhau. Sau đó mới thay nước ngâm sữa thành nước ấm nóng để hâm đến nhiệt độ thích hợp cho con ăn.

Đối với sữa trữ đông trong ngăn mát tủ lạnh, mẹ lấy sữa trong tủ lạnh ra và ngâm trong nước ấm 40 độ cho đến khi đạt nhiệt độ phù hợp để con ăn. Tuy nhiên, không nên ngâm sữa trữ đông trong nước quá nóng vì sẽ làm mất vitamin và khoáng chất có trong sữa mẹ. Sữa mẹ sau khi đã lấy ra khỏi tủ lạnh không thể cấp đông lại dùng tiếp. Do đó, mẹ chỉ nên lấy đúng lượng sữa vừa ăn mỗi cữ cho con.

Sữa trữ đông là cách để giúp trẻ được tận hưởng nguồn sữa mẹ lâu hơn, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và giữ được dưỡng chất của sữa thì các mẹ cần chú ý tới khâu trữ sữa và cách rã sữa trữ đông cũng như cách hâm sữa trữ đông sao cho thật đúng.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:

————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Nguồn: https://liberty2010.org/

Xem thêm bài viết khác: https://liberty2010.org/am-thuc/

Related Posts

Đánh Thức Cơ Thể | Massage bằng bàn chải giúp hết sưng mặt vào buổi sáng

July 26, 2020

July 26, 2020 3

VTC5 – tvBlue là kênh truyền hình giải trí dẫn đầu xu hướng dành các gia đình trẻ, mang đến...

6 Cách chữa nấc cụt hiệu quả 100% bạn không nên bỏ qua

July 20, 2020

July 20, 2020 20

6 Cách chữa nấc cụt hiệu quả 100% bạn không nên bỏ qua ———————- Hãy Đăng ký ngay kênh Điểm...

Áo Dài Việt Nam | Béo mặc áo dài vẫn đẹp | Designer Fatty dress is still beautiful

July 27, 2020

July 27, 2020 14

BÉO MẶC ÁO DÀI VẪN ĐẸP Tư vấn áo dài dành cho người béo Béo bụng không còn là nỗi...

Chọn mua nồi cơm điện tử thương hiệu nào tốt nhất giữa Toshiba, Panasonic, Sharp

July 27, 2020

July 27, 2020 2

Nồi cơm điện tử không chỉ có chức năng nấu cơm thông thường mà còn thực hiện nhiều chức năng...

Hướng dẫn cách chặn, bỏ chặn cuộc gọi, số điện thoại trên iphone

July 16, 2020

July 16, 2020 16

Hướng dẫn cách chặn, bỏ chặn cuộc gọi, tin nhắn, số điện thoại trên iphone phải đăng kí. Làm theo...

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai chuẩn nhất: 100% thành công!

July 27, 2020

July 27, 2020 11

Group hỏi đáp về chăm con khéo cho mẹ: Với những người đã có 1 bé gái và mong mỏi...

Chăm Sóc Da Cho Mẹ Bầu Da Trắng Hồng, Tạm Biệt Mụn – Mỹ Phẩm Cho Bà Bầu

July 21, 2020

July 21, 2020 13

Chăm Sóc Da Cho Mẹ Bầu Da Trắng Hồng, Tạm Biệt Mụn – Mỹ Phẩm Cho Bà Bầu Nhiều chị...

Mẹo săn vé máy bay giá rẻ nhiều người chưa biết

July 20, 2020

July 20, 2020 7

✔ Mã giảm giá đi du lịch: ► Booking.com: ► AirBnb (30$): ► Tất cả các mã giảm giá: ►...

Đăng ký gọi nội mạng vinaphone | gói cước gọi nội mạng vinaphone

July 19, 2020

July 19, 2020 9

Các thuê bao Vinaphone liên lạc với nhau sao cho tiết kiệm nhất, Vinaphone đưa ra chương trình khuyến mãi...

Cách di chuyển từ sân bay Suvarnabhumi về trung tâm Bangkok

July 26, 2020

July 26, 2020

Video này, mình hướng dẫn cách di chuyển đến khu vực sủ dụng 2 phương tiện giao thông công cộng...

Cách làm THỊT BÒ BA CHỈ CUỘN NẤM KIM CHÂM ngon mềm – Món Ăn Ngon

July 16, 2020

July 16, 2020 26

Cách làm thịt bò mỹ cuộn nấm kim châm ngon mềm khó tả, từng miếng thịt bò ba chỉ tươi...

🤰 Dưỡng Da An Toàn Cho Bà Bầu ❤️ Pregnancy Skincare Routine ❤️ TrinhPham

July 25, 2020

July 25, 2020 39

Ai bảo mẹ bầu làm đẹp thì con mất duyên?? Thật sự chẳng có một tài liệu khoa học nào...

Cách diệt kiến ba khoang hiệu quả nhất| Ths Trần Xuân Toàn

July 27, 2020

July 27, 2020 3

Hướng dẫn cách diệt kiến ba khoang thật đơn giản. Kiến ba khoang là động vật rất nguy hại. Toàn...

Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý?| Trường Thẩm Mỹ ANA

July 26, 2020

July 26, 2020 42

Nước muối sinh lý rửa mặt được xem là phương pháp làm sạch da, điều trị mụn khá phổ biến...

4 BƯỚC ĐỂ QUAY LẠI VỚI NGƯỜI YÊU CŨ – 99% THÀNH CÔNG

July 22, 2020

July 22, 2020 43

Có thể bạn đang rất buồn vì mới bị người yêu chia tay, nhưng không sao! Bởi lẽ sau khi...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *