Nguyên nhân và cách khắc phục Gương Mặt Già trước tuổi

Ánh nắng mặt trời có vai trò lớn trong việc thúc đẩy lão hóa da. Các chuyên da da liễu khuyến cáo các bệnh nhân tuân thủ những việc sau:
+ Bảo vệ da bằng tránh nắng mỗi ngày: có thể dùng trang bị che chắn cơ thể và dùng kem chống nắng( tối thiểu 30 SPF) mỗi ngày.
+ Không hút thuốc: hút thuốc làm tăng lão hóa da, gây vết nhăn và các bệnh lý khác.
+ Tránh tạo ra các cảm xúc trên khuôn mặt khi không cần thiết: khi tạo cảm xúc biểu cảm trên da dễ dàng tạo vết nhăn trên da, sau nhiều năm lặp đi lặp lại thì vết nhăn có thể xuất hiện vĩnh viễn. Mang kính râm có thể hạn chế được cau mặt.
+ Ăn uống khỏe mạnh, cân bằng chế độ dinh dưỡng: ăn chế độ rau xanh và củ quả có thể hạn chế lão hóa da. Các nghiên cứu cho rằng ăn nhiều đường có thể tăng độ lão hóa da.
+ Không uống bia rượu: bia rượu làm da dễ tổn thương và làm da bạn dễ già hơn.
+ Tập thể dục thường xuyên: tăng miễn dịch làm da khỏe đẹp.
+ Rửa mặt ngày 2 lần và sau khi đổ mồ hôi nhiều: tránh bị nhiễm trùng
+ Bôi dưỡng ẩm khi da quá khô: dưỡng ẩm giữ nước làm da trẻ trung hơn.

********************

⏩ Các bạn hãy bấm theo dõi kênh, like, share video để kênh video Điều Trị Mụn Dr Huệ được sôi động nhé.

✥ Theo dõi kênh ở đây:

✥ Fanpage: –

✥ Website: –

********************

Điều trị mụn Dr.Huệ – Trao yêu thương bằng sự thấu hiểu
📍 83 Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Gò Vấp, TP.HCM
📍 18 Ngô Sỹ Liên, TP. Phan Thiết.
📍 278/08 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
📍 116 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Gò Vấp, TP.HCM
📞 1900.636.654 – 028.73.081.281
********************
👉 Xem thêm Cách trị mụn cho bà bầu hiệu quả an toàn 🔥 Dr Huệ Chia Sẻ

Nguồn: https://liberty2010.org/

Xem thêm bài viết khác: https://liberty2010.org/am-thuc/